Mi formación artística y de educación somática en relación con mi filosofía y los servicios que ofrezco para mejorar la relación con tu cuerpo.
Despierta las posibilidades de tu cuerpo y las capacidades que has dejado dormir a causa de tus hábitos.
Clases grupales de Autoconciencia a Través del Movimiento y clases individuales presenciales o virtuales. Adquiere tus cursos online.
Jackeline Ordóñez
Ingeniera en Sistemas
Bogotá, Colombia
«Cuando Hernán conoció mi diagnóstico de esclerosis, me comentó que había una forma en la cual podía recuperar la movilidad perdida, me asesoró y acompañó en mi uso del Método Feldenkrais como terapia física. Esto me ha facilitado el ejercitarme en cualquier momento del día, en todos los lugares, con el mi cuerpo y mente trabajando en forma armónica, mejorando mi postura, reduciendo dolores y molestias tanto específicas como generales.»
Mis artículos
De pequeño siempre fui muy activo, el parque era mi espacio; salía a las 6 am y podría habitarlo hasta las 8 o 10 pm; temprano salía a trotar, luego entrenaba con mi equipo de fútbol, cuando no tenía clase, seguía jugando hasta el almuerzo… LEER MÁS
La Integración Funcional es la modalidad individual del Método Feldenkrais, y son sesiones tan placenteras, que hasta mi gato Wiss Dalí las disfruta. Aquí te comparto un video de su experiencia en la IF… LEER MÁS
Ve a tu posición preferida, lo importante es que estés cómodo y puedas estar concentrado en sí; si deseas cambiar algo siéntete libre de hacerlo, piensa un momento. ¿Dónde deseas estar? ¿Qué te gustaría hacer en este momento? LEER MÁS