De pequeño siempre fui muy activo, el parque era mi espacio; salía a las 6 am y podría habitarlo hasta las 8 o 10 pm; temprano salía a trotar, luego entrenaba con mi equipo de fútbol, cuando no tenía clase, seguía jugando hasta el almuerzo, y continuaba en la tarde (o bien jugando fútbol o …
Has escuchado decir o lo has dicho tú «Yo soy así y ya no puedo cambiar», «Ya estoy muy viejo para cambiar», «No sé hacerlo de otra manera»; estas frases catapultan la imposibilidad de romper los hábitos y de crear otras alternativas de hacer, pensar, construir, soñar y vivir. Has tenido dificultad para realizar cosas …
Ve a tu posición preferida, lo importante es que estés cómodo y puedas estar concentrado en sí; si deseas cambiar algo siéntete libre de hacerlo, piensa un momento. ¿Dónde deseas estar? ¿Qué te gustaría hacer en este momento? ¿Cómo te gustaría disfrutar de este instante? ¿Con quién o con quiénes? Lleva tus manos hacia …