Feldenkrais Yllanas

Transforma tu movimiento, transforma tu vida: Descubre los secretos de Feldenkrais

Soy una mente inquieta y creativa, y desde mi conocimiento y experiencia con el movimiento, busco estrategias de dialogar con el cuerpo, para ayudarte a encontrar maneras de sentirte, moverte y apoyarte mejor por medio del método Feldenkrais.


CONTACTO

Quién soy

Mi formación artística y de educación somática en relación con mi filosofía y los servicios que ofrezco para mejorar la relación con tu cuerpo.

Método Feldenkrais

Feldenkrais Yllanas clases

Despierta las posibilidades de tu cuerpo y las capacidades que has dejado dormir a causa de tus hábitos.

Cursos y Talleres

Feldenkrais Yllanas clase grupal

Clases grupales de Autoconciencia a Través del Movimiento y clases individuales presenciales o virtuales. Adquiere tus cursos online.

¿Estás listo para experimentar una vida más libre de dolor y mejorar tu movimiento? ¡No esperes más! Unete a la comunidad de personas que han transformado su vida con Feldenkrais. ¡Te esperamos!

Testimonio:

Feldenkrais Yllanas Ana Santos
Ana Santos de Martínez
Bogotá, Colombia
5/5
«Mi problema de salud al pasar por ortopedia, tenían que hacerme una cirugía supremamente delicada, según diagnóstico «Reemplazo protésico total primario de cadera izquierda». Al llegar a Feldenkrais asistí a varias sesiones, fui sintiendo una mejoría impresionante, increíble, se fueron calmando los dolores, luego dejé el bastón y seguí haciendo mi vida normal. Claro, sigo haciendo mis ejercicios. Gracias Hernán porque por su exigencia y disciplina estoy bien. Un abrazo.«

Diálogos

Mis Artículos

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