Consejos de huesitos

«El hombre ha sido creado para ser creativo y no para quedar fijo en repeticiones.»

Moshe Feldenkrais

Huesitos es nuestro mejor consejero, nació en la tierra de la consciencia corporal, para darnos soporte; él está muy interesado en que todos nos sintamos muy bien con nuestro cuerpo y que lo usemos con vitalidad, teniendo varias opciones de responder a las diferentes situaciones que la vida nos enfrenta.   Puedes comentar cada consejo y hacerle preguntas a Huesitos, él estará atento a leerlas, darte respuesta y el soporte que requieras, Huesitos es tu amigo en el movimiento, así que disfrútalo.

Trucos para aprovechar los movimientos que presenta Huesitos:

• Ir lento.
• No hacer esfuerzo.
• No ir al límite de tu rango de movimiento.
• Disfrutar el movimiento.
• Cometer errores sin juzgarte.

consejos de Huesitos 1: Los isquiones

consejos de Huesitos 2: Las sillas de ruedas

consejos de Huesitos 3: Tensión en la espalda

Hablame ;)